Shampoing solide sans sulfate : lesquels le sont vraiment

Le solide a une réputation de douceur qu'il ne mérite qu'à moitié. Une bonne partie des galets artisanaux et des marques de supermarché reposent sur le sodium coco-sulfate, qui est un sulfate, cousin du SLS avec une chaîne carbonée un peu plus variée. Les galets Lush utilisent directement du sodium lauryl sulfate. Un solide sans sulfate est un galet dont la base est du sodium cocoyl isethionate, un isethionate proche, un glucoside ou un sarcosinate. Cette page liste ceux-là, et donne les lignes d'étiquette qui permettent de trier soi-même.

Sélection revue le 29 août 2026.

Notre sélection

Ce qui fait la différence

Les bases sans sulfate

Sodium cocoyl isethionate (SCI), sodium lauroyl methyl isethionate, coco-glucoside, decyl glucoside, sodium cocoyl glutamate, sodium lauroyl sarcosinate. Toutes se compactent, avec des textures différentes : le SCI donne un galet dur qui mousse, les glucosides un galet plus mou qui mousse peu. La liste commentée est dans tensioactifs doux.

Les sulfates qui se cachent dans un galet

Sodium coco-sulfate (SCS) et sodium lauryl sulfate (SLS). Le SCS est fabriqué à partir d'huile de coco entière, ce qui permet la mention « d'origine naturelle » ; il n'en est pas moins un sulfate, plus dégraissant que le SCI. Le guide du shampoing solide le classe parmi les bases acceptables sur cheveux normaux, mais pas pour un cuir chevelu réactif ni pour la méthode Curly Girl.

Le faux ami : behentrimonium methosulfate

Ce conditionneur, présent dans quelques galets démêlants, n'est pas un sulfate malgré son nom : c'est un sel d'ammonium quaternaire. Un galet qui en contient reste sans sulfate.

Le savon n'est pas un sulfate non plus

Un galet au sodium olivate est sans sulfate, mais alcalin, ce qui pose d'autres problèmes. Sans sulfate ne veut pas dire doux : il faut les deux conditions, tensioactif doux et pH acide.

Comment l'utiliser

  1. Mouillez à fond : un sans-sulfate mousse moins sur cheveux mal mouillés.
  2. Passez le galet sur le crâne, massez ; si la mousse disparaît immédiatement, rincez et refaites un passage court. C'est le double shampoing, souvent nécessaire la première semaine.
  3. Rincez longuement. Comptez deux à trois semaines d'adaptation si vous venez d'un shampoing au SLES.
Erreur fréquente : juger un solide « décapant » alors qu'il s'agit d'un savon. Sensation de cheveux qui crissent, longueurs rêches, film en eau calcaire : ce sont les signes du pH alcalin, pas d'un sulfate. Regardez le premier ingrédient avant de changer de marque.

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Questions fréquentes

Le sodium coco-sulfate est-il un sulfate ?

Oui. C'est un mélange de sulfates d'alcools gras de coco, dont une part importante de lauryl sulfate. Il est un peu moins agressif que le SLS pur, mais il n'a rien d'un tensioactif doux.

Le SCI est-il vraiment sans sulfate ?

Oui. Le sodium cocoyl isethionate est un ester d'acide iséthionique, sans groupe sulfate. C'est le tensioactif des pains dermatologiques « sans savon » depuis des décennies.

Un sans-sulfate mousse-t-il ?

Un galet au SCI, oui, bien. Un galet aux glucosides, peu. La mousse n'indique pas la propreté, mais elle aide à répartir le produit ; si elle manque, faites un second passage court.